肠胃不好的人,喝什么茶呢?

我要发布     发布日期:2022-05-20 10:51:37  来源:悦读茶书会  作者:杏子
核心提示:很多人在饮茶时常常会存在这样的疑惑:肠胃不好能喝茶吗?答案是肯定的!那么肠胃不好应该喝什么茶呢?今天,让我们一起来了解了解肠胃不好喝什么茶!

  很多人在饮茶时常常会存在这样的疑惑:肠胃不好能喝茶吗?答案是肯定的!那么肠胃不好应该喝什么茶呢?今天,让我们一起来了解了解肠胃不好喝什么茶!


  大麦茶


  大麦茶,属于谷物茶的一种,性温和且富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,大麦茶还含有可溶性膳食纤维,可以促消化,润肠通便缓解便秘。



  黑苦荞茶


  黑苦荞茶营养价值极高,是茶中的佳品,因为它不仅可以调理肠胃,而且也可以软化血管,预防心血管疾病的出现。对于调理肠胃,黑苦荞茶主要可以促进胃部的消化和吸收,让胃部更好地“运作”,为人体带来更多的营养,从而保持人体健康状况。


  红枣茶


  红枣可以补血、美容养颜,其实多于养胃它也有一定的功效,将晒干后的红枣用来泡红枣茶喝,尤其适合不喜欢喝苦茶并且肠胃功能不好的人,既美味又有营养,养胃效果显著。



  红茶


  红茶经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,因此对胃部的刺激性也就随之减小了。


  另外,茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,增强肠胃功能。经常饮用红茶,既能保护胃黏膜,对治疗溃疡也有辅助效果。


  普洱熟茶


  普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。


  研究还发现,熟茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的成长有杀灭和抑制作用,因而具有显著的消滞胀,止泄,消除便秘作用。



  黑茶


  黑茶含有较丰富的营养成分,其中最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。


  黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。


 
标签: 饮茶 大麦茶 红茶

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