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七塔寺在宁波市鄞州区百丈路183号，是市区内规模最大保存最完好的寺院，也是浙东著名四大丛林之一，与天童寺、阿育王寺、延庆观宗寺齐名。始建于858年（唐大中十二年），称东津禅院，曾改称"栖心寺"、"崇寿寺"、"楼心寺"。距今已有1160年，也是距离市中心最近的一座千年古寺。
宁波的寺庙很多，除了大名鼎鼎的阿育王寺和天童寺以外，数得着的恐怕就是七塔寺了。最初这座寺庙前身是私家宅园，江西分宁宰任景求居士发大心舍宅为寺，敦请天童寺退居方丈心镜藏奂禅师居之，为开山始祖，最开始寺名为“东津禅院”。
明洪武二十年(1387年)，大将汤和为抗御倭寇侵扰，实行坚壁清野策略，将海岛居民迁徙内地，焚毁普陀山宝陀寺(即普济寺前身)殿舍300余间，迎观音菩萨圣像于七塔寺内。
康熙二十一年(1682年)，修建大悲殿。因寺前建有7座佛塔(喻示过去七佛，为禅宗法脉源头表征)，俗称“七塔寺”。"文革"期间，该寺遭到破坏。1979年后，逐渐修复寺前七塔、寺门、天王殿、大雄宝殿、三圣殿、方丈殿、藏经楼、钟楼、玉佛阁、慈荫堂、东西厢房及围墙等，建筑面积1.14万余平方米。
寺院周围高楼林立，但也遮盖不住寺庙古朴沉稳的气势，不管门外如何车水马龙繁华热闹，走进寺内就感觉到清净安定。
七塔寺的殿宇建筑，基本保持明、清时代建筑风格古色古香，庄严典雅。山门、天王殿、圆通宝殿、三圣殿、藏经楼（下为法堂）由南向北，先后贯穿在一条中轴线上。东侧厢房，由外及内，依次为钟楼、香烛（法物）供应处、五观堂、诸经坛、自动化办公室、报恩讲堂等，厢房北面为玉佛阁（慈荫堂），东面为库房、综合楼、招待所等。西侧厢房，依次为鼓楼、客堂、净土坛、电脑监控室、栖心一览（文物陈列室）等。
如今寺内还珍藏着许多文物，有唐代开山祖师心镜藏奂禅师舍利塔，宋代大铜钟两口，各重达七、八千斤。寺内建有一座栖心图书馆，是宁波地区佛教文献最为丰富的图书馆，现馆藏纸质图书4万余册。图书馆位于寺院西侧，2016年竣工，2017年对外开放，寺庙与图书馆都是静心修行的地方。快节奏的生活需要休息一下，来七塔寺静静地度过半天时间。
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