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  • 中国古代养生素食谱
    中国古代养生素食谱
    • 中国饮食文化博大精深,各个地方、各个民族都有其特色的菜肴,如同一座座行走的饮食博物馆。在长年累月的发展之中,还逐渐形成了极具华夏代表性的“八大菜系”。
    • 【阅读全文】 更新时间:2022-05-12 10:21  关注量:11466
  • 古代养生之道:夜饭饱,损一日之寿!
    古代养生之道:夜饭饱,损一日之寿!
    • 孙思邈曾说“夜饭饱,损一日之寿”,就是说晚上吃撑一顿,就是在减损一日的寿命,故晚餐宜少食为养生之道。
    • 【阅读全文】 更新时间:2022-05-10 13:16  关注量:9767
  • 春夏之际——古代中医食疗“秘方”
    春夏之际——古代中医食疗“秘方”
    • 春季养生,重在养肝息风、养阳防风,而夏季养生应当重在养心安神、保健脾胃。从一年四季来说,应当遵循“春生夏长秋收冬藏”的规律,顺应春夏养阳生发的季节特点进行养生,日常饮食中,注意多甜少酸。
    • 【阅读全文】 更新时间:2022-05-07 13:41  关注量:9588
  • 中国古代养生饮食,有哪些值得学习?
    中国古代养生饮食,有哪些值得学习?
    • 中国古代的养生家、医家们已经认识到饮食与生命的重要关系。他们从长期的实践中认识到,根据自身的需要,选择适宜的食物对身体进行调养,是保证健康、益寿延年的有效方式。
    • 【阅读全文】 更新时间:2021-11-23 11:26  关注量:14255
  • 古人如何调理身体?9种古代流行的养生法!
    古人如何调理身体?9种古代流行的养生法!
    • 中国古代有不少很好的养生方法与观念,古人推崇的,我们不妨也借鉴一下。
    • 【阅读全文】 更新时间:2021-08-13 10:30  关注量:6508
  • 古代养生之道——养生茶喝这三种
    古代养生之道——养生茶喝这三种
    • 喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中十分重要的部分。合理的选择茶种,每日适量地饮用茶水,可以起到一定地保健作用。
    • 【阅读全文】 更新时间:2021-08-12 15:11  关注量:19975
  • 从《吕氏春秋》看古代养生文化
    从《吕氏春秋》看古代养生文化
    • 《吕氏春秋》是战国末年秦国丞相吕不韦组织属下门客们集体编撰的杂家(儒、法、道等)著作,又名《吕览》,是我国古代珍贵的文化遗产之一。其中的养生之道,具有积极意义,值得我们研究和借鉴。
    • 【阅读全文】 更新时间:2020-10-07 09:30  关注量:8243
  • 古代的奢华养生,乾隆是这样活到了八十九!
    古代的奢华养生,乾隆是这样活到了八十九!
    • 中国古代养生观念史上长寿、多子多孙,在中国人看来,是一种福气,不少人都渴望长命百岁,并且健康生活。皇帝可以说是中国古代平均寿命最低的职业之一,虽然他们享受着时下最好的衣食住行环境,最好的医疗安全保障。
    • 【阅读全文】 更新时间:2018-10-11 10:10  关注量:16275
 
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